目录
总论
一、食用菌——健康的维护者
二、食用菌能调节免疫力
三、食用菌能提高细胞生理功能
四、食用菌对佃体保健有哪些作用
五、食用菌为何配合应用效果更好
灵芝
一、灵芝的药理作用
（一）提高机体生命力的作用
1.提高机体耐缺氧能力
2.抗疲劳
3.抗应激
4.抗 放射性射线和有毒化学药物对机体的损害
5.提高细胞生理功能
6.延缓机体衰老进程,延长寿命
(二)提高机体免疫力
1.增强巨噬细胞吞噬能力
2.提高NK细胞活性
3.促进T淋巴细胞增殖和提高T细胞免疫力
4.促进白细胞介互的产生
5.促进巨噬细胞产生肿瘤坏列因子(TNF)
(三)灵芝对心血管系统的作用
(四)抗有害化学药物对机体的损害和保肝解毒作用
(五)抑制脂质过氧化
(六)抗肿瘤
(七)镇痛、安神、镇静
二、灵芝的疗效
猴头菇
冬虫夏草
茯苓
香菇
灰树花
金针菇
银耳
木耳
平菇
蝉花
安络小皮伞
云芝
毛头鬼伞
金耳
姬松茸