灵芝具有有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用,久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。

用 法: 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法: 将灵芝剪碎,放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次，也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后，即可喝。

4、灵芝煨鸭：灵芝三十克、鸭肉五百克、姜二十克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂，吃肉喝汤，每日一次。

5、灵芝炖牛肉：灵芝十克、牛肉一百克、枸杞子十克、姜片五克，共入锅炖熟，加五克大蒜汁。
【灵芝简介】：

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有"仙草"、"瑞草"之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。

灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，可以药食两用。