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冬季流感来袭，这道羹润肺止咳有奇效！

冬天空气干燥，容易感冒或者呼吸道感染，适宜多吃白色的食物，如银耳、雪梨等。 银耳富含硒等微量元素，能够润肺化痰，并

2018-01-25阅读 612
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开胃健脾、滋阴润肺--冰糖银耳炖木瓜

木瓜去敏感、加强身体抵抗力。滋润肌肤，助消化，健脾胃，利尿，对防止坏血病及便秘有良效。 银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

2012-10-25阅读 866
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